おはようございます。
リアンアカデミーです🌿
10月開講RYT200スキルアップコース【メディテーションコース】のお知らせです☺️
【簡単なヨガ豆知識】
ヨガの発祥は4千年ほど前のインド。
ヨガ、というと独特なポーズを取る運動、と思いがちですが
本来の目的は「心の安定を目指す事」です。
運動することは通過点で、より心身ともに健康的で充実した毎日が送れるようになることをヨガでは目指しています。
【メディテーションコースの内容】
いわゆるヨガのレッスンは「アーサナ」と呼ばれる身体を動かす運動部分が多くなりますが、今回の養成講座では「ヨガ的な考え方、生き方」を学ぶことで、心の安定を目指します。
さらに「アーサナ」以外の実践方法「呼吸法」や「瞑想法」なども学び、より生活の中にヨガを生かせるようになります。
人生を明るく幸せにするヒントがたくさん詰まった講座です。
【メディテーションコースを受けると…】
□ 人生にとって大事なものを選ぶことができるようになる
□食べるものを選べるようになる(暴飲暴食がなくなる)
□ 物欲、食欲から解放される
□ 心も身体も健康になれる
□ 人間関係が良くなる
□ 自分のことが好きになれる
□ 自分らしく生きれるようになる
□ 自分を大切にできる
□ 今あるもので満足できるようになる
□ 悩みから解放される
□ 感情のコントロールができる
□ 生きることが楽になる
□ 常に穏やかでいられる
□ポジティブで優しい気持ちになれる
知るか知らないかで、人生においてもヨガ指導においても、まるで違うヨガ哲学と瞑想🧘
この機会にじっくり学んでみませんか？
🌱RYT200スキルアップコース
【メディテーションコース】
【日程】2023年
10/1 9:30〜16:00
10/8 9:30〜15:00
10/22 9:30〜15:00
※内休憩30分
【場所】スタジオリアン香椎店
【金額】¥48,400
【講師紹介 】Chika
福岡出身、高校時代はアメリカに留学。大学在学中の体育科目でヨガを受講したことをきっかけにロサンゼルスで全米ヨガアライアンス200を取得。
その後ヨガインストラクターとして活躍しながら様々な国を旅し、 バリ島で全米ヨガアライアンス500を取得。 バリ島でヨガ養成スクールの通訳・養成講師アシスタント・現地アドバイザー として活躍。
保有資格
全米ヨガアライアンスRYT200取得RYT500取得 マタニティ&産後ヨガインストラクター資格
アロマセラピスト1級&ベビーマッサージセラピスト・プライマリー資格取得
ヨガニードラインストラクター資格
アーユルヴェーダアドバイザー資格
🌱少しでもご興味のある方、受講を検討している方、詳細だけ聞きたい方、お問い合わせ大歓迎です！
以下の方法でお問合せくださいませ。
①インスタDM📱
②lienacademy.yoga@gmail.com✉️
③092-692-2705へお電話（ピラティス＆ヨガスタジオリアン香椎店）☎️
④リアンアカデミーHPよりお問合せ💻
お気軽にお問合せいただき、疑問やご不明点等を確認できます🫶
個別の体験説明会は随時受付中です☺️
お問い合わせをお待ちしています。
