ヨガとの出会いやきかっけを教えてください。
身体を動かすことが元々好きでしたが、出産を経て定期的にまた運動を始めたいなと思った時に、ヨガなら体力がなくても気軽に続けられそうと思って始めたのがきっかけです。
初めてのヨガでは、ガチガチに固まっていた身体も心もスッキリと心地良く感じることが出来ました。
忙しくても、結婚しても、子どもができても『女性』で
あることを楽しめる大人へ!!
ヨガの勉強もしながら、ウォーキングやミネラルファスティング(酵素ドリンクを飲みながらの断食)の勉強も始めたことが独立するきっかけでした。初めはヨガのインストラクターとして就職を考えていたのですが、忙しくても、結婚しても、子どもができても、女性であることをもっともっと楽しんで欲しい。そんな場所をトータルでサポートできる場所を作りたいという思いから、独立を決意しました。
様々なメゾットがある中で、なぜリアンアカデミーを選びましたか?
また、なぜ養成コースを受講されましたか。
鹿児島在住で、当時は鹿児島で養成はなかったので、以前住んでいて土地勘もあるし福岡で探そうと思いました。
全米ヨガアライアンス取得出来ること、遠方だけど日程も無理なく通えそうだったこと、
何より見学に行った際のスタッフの方の対応が素晴らしく親身に相談に乗っていただき安心して通えると思いました。
養成で学んだことを今(今後)どのように活かしていますか?
また今後の展望などがあれなぜひ教えてください。
リアンを選んだ理由の一つに解剖学がしっかり学べる事がありました。
おかげで自分がただやりたいヨガをするのではなく、目的に沿ってレッスンの構成を考えたりするようになりました。
今後はよりお客様一人一人の身体に合わせたレッスンを行っていきたいと思っています。
リアンに通って私生活で変化したことを教えてください。
ヨガを学ぶことで、慌ただしくせっかち、イライラしやすくマイナス思考だった自分が以前よりプラス思考になり、先のこと過去のことばかりにあまり囚われなくなりました。
たまにイライラはしますが、深呼吸して落ち着いたりと日常の中にもヨガの要素が取り入れることができるようになりました。
カリキュラムやサポートなどはどうでしたか。
オンライン動画で指導法などの予習、復習ができ、大変助かりました。先生も親身にアドバイスして下さり、
繰り返しデモレッスンを行い指導の練習ができたのも良かったです。